Aveyron senior

AQUAVALLON

Et si vous découvriez l'espace forme d'Aquavallon à Rodez (Sauna, Jacuzzi, Spa, Hamman, Cardiotraining) et des séances de groupes pour les séniors. Tarifs spéciaux pour les habitants de la communauté d'agglomération. Renseignements sur place.

LA PREVENTION A PRENDRE EN COMPTE

Sept Français sur dix ont conscience de leur surpoids, des risques des maladies cardiovasculaires ou du diabète mais 14% seulement vivent au quotidien les comportements nécessaires pour garantir leur santé. La prévention apparaît toujours comme étant contraignante par rapport aux plaisirs immédiats du « bien manger » par exemple.
67% des Français associent la prévention santé à un « bon » comportement alimentaire
10% l'associent à l'activité physique régulière.

Plus de 1 français sur 2 fait plus attention à son alimentation, mais seulement 1/5 pratiquent plus régulièrement un sport ou une activité physique.
Tout le monde invoque de bonnes raisons (prix des fruits et légumes, manque de temps,
plateaux-repas qui se substituent à l'art de cuisiner qui se perd...). En fait Aveyron-Senior pense qu'il s'agit surtout d'une question de motivation.

Ne pas se motiver pour prévenir des risques graves, c'est parfois jouer avec sa vie.