Cours de Yoga au musée Denys-Puech : Venez tester !

Le yoga, discipline hindou millénaire , qui signifie « relier » « unir » en Sanskrit,  vise à
équilibrer et unifier le corps et la conscience. Par des exercices corporels, le travail du
souffle, d’écoute et d’attention, le yoga permet de se relier à soi-même, de plonger dans
l’intimité de sa propre expérience, de se rendre au cœur de ce que nous sommes vraiment.

Le yoga est une forme d’exercices complets appropriés aux personnes de tout âge.

Les bienfaits du yoga chez les seniors.

Comme nous le savons, le yoga est la clé d’une bonne santé mentale et physique à tout âge. On acquiert ainsi des muscles, un corps plus élancé et une manière de vivre libérée de toute forme de stress. Cette habitude de vie ancienne s’accompagne des bienfaits du yoga qui permettent de soulager un grand nombre de problèmes.

Pratiquer le yoga au musée, c’est créer un état d’attention et de réceptivité, de présence,
propice à la rencontre avec l’art,  car c’est en se reliant à soi, au sensible, que l’on peut  se
relier au monde, se laisser toucher et mieux rentrer en résonance avec les œuvres.

Ateliers le 19 Avril à 18h (tout public) et 19h30 (initiés)

Tarif unique : 5 euros
Réservation obligatoire à l’accueil du Musée Denys Puech
ou par téléphone au 05 65 77 89 60 du mercredi au dimanche de 14h à 18h.
Billets à retirer à l’accueil du Musée Fenaille avant 18h.